Semana 11 y mi ultimo entreno largo🏃♀️💪💪😉
Holaaaaaaa!!!
Que tal vais??? Yo, ya ultimando detalles. Bueno, aún no pero casi.
Esta ha sido mi última semana de entrenar como bien dice la palabra, "entrenar". Ya lo que queda es para relajar piernas y cuerpo para lo que nos viene. Como se suele decir, el pescado ya está vendido. No hay más.
Encima he recibido un correo electrónico con las últimas instrucciones para la maraton de Valencia de 2018 y me ha entrado un nerviosismo por dentro que tela!! Viene un montón de información Sobre la carrera, la recogida de dorsales, los avituallamientos, etc... Esta genial, la verdad!!
Esta semana he cumplido con mi objetivo de kilómetros que tenía puesto en el plan. Por lo que estoy contenta porque últimamente, entre unas cosas y otras los entrenos han ido de más a menos cuando quería al menos hacer lo estipulado. Bueno....cosas que pasan!!
En fin...
Esta semana empecé como siempre a entrenar martes (y eso que quería madrugar el lunes y hacer 11 o 12 kilómetros tempraneros pero.... ufff como cuesta madrugar) al final consigo hacer un entreno de 14 kilómetros con un poquito de frío pero bien. Disfrutando del entreno que es lo que cuenta.
El jueves un nuevo entreno donde me salen algo más de 14 kilómetros. También con buenas sensaciones aunnque empiezo a notar las piernas algo cargadas. Pero bueno, Estoy contenta.
El viernes mi tercer entreno de la semana. Sumamos casi 12 kilómetros más. Con una temperatura buenísima a pesar de que parecía que iba a llover. Hoy también buenas sensaciones y las piernas parecen cargadas a ratos. Que raro!!
Para terminar la semana, mi último entreno largo es, como siempre domingo. A pegarnos el madrugón porque a las 6.15h ya estábamos trotando. Esta vez quedo con dos compis y conseguimos acabar, entre frío al principio, viento suave, lluvia moderada y sol con más de 17 kilómetros muy llevaderos y cómodos.
En fin, ahora si que si!! Llegamos al final del plan y a la ultima semana. Hay que organizarse, hablar sobre el viaje, preparar la maleta, todo lo que vamos a necesitar para antes, durante y después de la carrera. Y vamos ha llevarnos todas nuestras ganas de bordar esta maraton para traer a casa la tan deseada medalla finisher!!
Después de entrenar había quedada con el grupo para hacernos la nueva foto oficial del grupo y pasar una jornada de convivencia con el equipo. Estrenando equipación y disfrutando con la familia de la nueva ruta por el pantano. Hemos disfrutado un montón!!
Contarme que habéis hecho este finde, si habeis entrenado, donde, cuando?? Y si habéis competido, como ha ido?? Y que planes tenéis para próximamente, lo que queráis contarme!!
Nos vemos muy pronto!!
Adiossss!!!
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