Media Maratón Santa Pola 2019🏃‍♀️💪👏👏👏🏅

Holaaaaaaaa!!!!

Damos comienzo a un nuevo año RUNNER  de la mejor manera!! Corriendo una Media Maratón😊😊😊

Este fin de semana se ha celebrado la 30 edición de la media maraton de Santa Pola. Es una carrera muy llana en general con poca dificultad, sólo que hay que recorrer Santa Pola de punta a punta y volver pero bueno, es llevadera.

Este año en la bolsa del corredor nos han metido una bebida isotonica, un kilo de sal, un zumo de mandarina y unas naranjas con la respectiva camiseta conmemorativa que en esta ocasión es azul oscura de la marca 42k.

A pesar del frío matutino y lo nublado que estaba nos calzamos nuestras zapatillas de correr y nos ponemos en la línea de meta.

Mucho ambiente, como siempre, muchos corredores y amigos se desplazan hasta Santa Pola para disputar su media maraton.

A las 10.30 da comienzo la carrera, de momento va todo viento en popa y salimos a tope. En el kilómetro 7 el sol aprieta y empiezo a encontrarme fatigada, una compi y yo empezamos a bajar el ritmo, me tomo un gel y recupero. Los síntomas del cansancio desaparecen y me encuentro mejor. Seguimos. En el kilómetro 14 aproximadamente mi compi tira adelante y me quedo un poco atrás. Siento que no puedo ir mas rápido así que mejor tomarse las cosas con calma.

Veo a mi chiqui, me anima y continuo. Después veo a una amiga que me anima a todo pulmón acompañada de su familia, me vengo arriba!!

Me encuentro mejor, recupero algún puesto y aunque entro en meta la ultima del grupo, rebajó en 20 segundos la marca del año pasado por lo que no ha estado mal del todo, aunque podía haber ido mejor.

El año pasado termine genial, me sentía a tope y este año he estado más cansada y es que desde la maraton de Valencia no he entrenado como debía o me han faltado entrenos.

En resumen, está semana he salido a entrenar dos días, martes y viernes. El martes baje al río y complete un entreno de 10 kilómetros y medio. Y el viernes salí con mi compi de madrugones para terminar haciendo casi 12 kilometros muy temprano. Esta semana me ha faltado una salida y por eso creo que me ha costado más terminar la media maraton sin sentirme tan cansada. Aunque tambien, a veces el estrés del trabajo, del día a día, y el trajín de la casa y la familia pueden afectar de alguna manera el resultado que vamos a tener.

Bueno, al menos he mejorado mi marca, aunque sea poquito!!!
La próxima semana tenemos una tirada larga. Intentaré apuntarme y ver que sensaciones tengo y por supuesto seguir entrenando!!

Y vosotros que tal vuestra semana?? Habéis participado en alguna carrera?? Que tal ha ido Y donde?? Contarme cositas que me gustaría leeros!!

Nos vemos pronto!!! Adiooooosssss!!!