Semana 4 y Carrera Orihuela🏃‍♀️💪💪👏👏👏😄

Holaaaaaa!!!!


Que tal llevamos las piernas??? Que habéis hecho este finde?? Habéis participado en alguna prueba???

Esta semana ha sido buena en cuanto a entrenos se refiere. Tenía cuatro entrenos estipulados para hacerlos durante la semana y al final he conseguido cumplirlos todos!!! Ya que la semana pasada fue más tranquila, está semana me la he tomado más en serio y no me he saltado ningún entreno. Os cuento.


El martes, como siempre salgo a entrenar. A medio día, me bajo al río y consigo completar mi entreno de algo más de 11 kilómetros a ritmo tranquilo y con buenas sensaciones.

El jueves toca madrugar. Como viene siendo habitual mi compi y yo abrimos las calles y conseguimos meterle a las piernas algo más de 12 kilómetros y medio. Y luego una ducha que nos deja nuevas para empezar el día con energía!!!

El viernes, que si hace frío, que si hace viento, que si me duele el cuello, total....que me voy a casa sin entrenar, lo que significa que el sábado tendré que madrugar y hacer el entreno que me falta.

Dicho y hecho. El sábado me tiro literalmente de la cama y salgo solita para completar mi entreno de casi 12 kilómetros más. Estoy contenta con los resultados!!

Domingo carrera.
Nos vamos a Orihuela. En Elche hace una temperatura ideal y en Orihuela un frío horrible!!  Carrera que estrenan mis piernas. También es la primera carrera de la Liga RUNNING 2019 que hago. Me llevo a mi hermano y a mi hija para que me animen y me acompañen!!

La carrera que se celebra en Orihuela es la 21 edición de su media maraton. Y paralela también se celebra su creo que 4 edición de 8k.
Es un circuito totalmente urbano. El 8k consta de una vuelta y la media de dos más grandes que la de 8k.

El recorrido es cómodo, bastante llano, muy concurrida está carrera. Al final mi hija me acompaña hasta la meta!!

La bolsa del corredor es gigante. Consta de un polar, un zapatillero, una taza para el desayuno, un mix de frutos secos, una braga del cuello, una toalla, entre otras cosas!!

El avituallamiento final no era muy extenso, naranjas y bebidas.

Muy chula está carrera, seguramente la repetiremos nuevamente en su próxima edición.

Pues eso es todo por está semana. Me siento contenta por completar los entrenos programados. Sumando en total poco más de 44 kilómetros en la semana de los 43 estipulados. Seguimos sumando!!!

Y vosotros que tal?? Si habéis participado en alguna prueba contarme cuál y que tal y si habeis participado alguna vez en la carrera de Orihuela contarme que os parece.


Nos vemos muy pronto!!!

Adiiioosssssss!!!!